Hari ni aku mmg happy giler.....selama kita dah 21 hari berpuasa aku dh turun 3 kg.....weeehuuu........makin bersemangat nih......ada lagi 9 hari....aku rasa boleh turun lg sekilo....
Thursday, September 10, 2009
Wednesday, September 2, 2009
Ramadhan yang ke-13
Salam Semua.....
Hari ni dah masuk hari ke-13 kita berpuasa...Progress weight loss....urrmm nan ado.....
Tapi takpe...don't give up....teruskan gak aktiviti mendiet ni....cuma tang workout je lah takleh nak hampun....malasss yang amattt.....So tu je lah nak citer update utk weight loss activity.....

Nak wat exercise lite2 cani pun tak larat (cettt...alasan semata2 ni)
Daaa.....
Hari ni dah masuk hari ke-13 kita berpuasa...Progress weight loss....urrmm nan ado.....
Tapi takpe...don't give up....teruskan gak aktiviti mendiet ni....cuma tang workout je lah takleh nak hampun....malasss yang amattt.....So tu je lah nak citer update utk weight loss activity.....

Nak wat exercise lite2 cani pun tak larat (cettt...alasan semata2 ni)
Daaa.....
Subscribe to:
Posts (Atom)



